El surf es un deporte extremo impulsado por las olas. Los surfistas se tumban boca abajo o se sientan en una tabla de #surf en el mar, donde hay un lugar adecuado para las olas. Cuando las olas adecuadas se acercan gradualmente, el surfista ajusta la dirección de la cabeza y se tumba boca abajo sobre la tabla de #surf. Remando en dirección de las olas, dale a la tabla de #surf la velocidad suficiente para mantener la #tabla de surf delante de las olas. Cuando el oleaje empuja la tabla de #surf para deslizarse, el surfista se pone de pie, se para hacia adelante y hacia atrás con ambas piernas de forma natural, dobla ligeramente ambas rodillas, utilizando el centro de gravedad del cuerpo, los hombros y las patas traseras controlan la dirección de la tabla de #surf.