Le surf est un sport extrême propulsé par les vagues. Les surfeurs s'allongent ou s'assoient sur une #planche de surf dans la mer où il y a un endroit approprié pour les vagues. Lorsque les vagues appropriées se rapprochent progressivement, le surfeur ajuste la direction de la tête et s'allonge sur la #planche de surf. En pagayant dans le sens des vagues, donnez à la #planche de surf suffisamment de vitesse pour maintenir la #planche de surf devant les vagues. Lorsque le surf pousse la #planche de surf à glisser, le surfeur se lève, se place d'avant en arrière avec les deux jambes naturellement, plie légèrement les deux genoux, en utilisant le centre de gravité du corps, les épaules et les pattes postérieures contrôlent la direction de la #planche de surf.