સર્ફિંગ એ તરંગો દ્વારા સંચાલિત આત્યંતિક રમત છે. મોજા માટે યોગ્ય જગ્યા હોય ત્યાં સર્ફર્સ દરિયામાં #સર્ફબોર્ડ પર સૂઈ જાય છે અથવા બેસે છે. જ્યારે યોગ્ય તરંગો ધીમે ધીમે નજીક આવે છે, ત્યારે સર્ફર માથાની દિશાને સમાયોજિત કરે છે અને #સર્ફબોર્ડ પર ઢોળાવ કરે છે. મોજાની દિશામાં પેડલિંગ, #સર્ફબોર્ડને મોજાની સામે #સર્ફબોર્ડ રાખવા માટે પૂરતી ઝડપ આપો. જ્યારે સર્ફ #સર્ફબોર્ડને સ્લાઇડ કરવા માટે દબાણ કરે છે, ત્યારે સર્ફ ઉભો થાય છે, બંને પગ સાથે કુદરતી રીતે આગળ પાછળ ઉભો રહે છે, બંને ઘૂંટણને સહેજ વાળે છે, શરીરના ગુરુત્વાકર્ષણના કેન્દ્રનો ઉપયોગ કરીને, ખભા અને પાછળના પગ #સર્ફબોર્ડની દિશાને નિયંત્રિત કરે છે.