სერფინგი ექსტრემალური სპორტია, რომელიც ტალღებით იკვებება. სერფერები წევენ დახრილი ან სხედან #სერფინგის დაფაზე ზღვაში, სადაც ტალღებისთვის შესაფერისი ადგილია. როდესაც შესაფერისი ტალღები თანდათან უახლოვდება, სერფერი არეგულირებს თავის მიმართულებას და მიდრეკილია #სერფინგის დაფაზე. ტალღების მიმართულებით სიარულით, მიეცით #სერფინგის დაფას იმდენი სიჩქარე, რომ #სერფინგის დაფა ტალღების წინ შეინარჩუნოს. როდესაც სერფინგი უბიძგებს #სერფინგის დაფას სრიალისკენ, სერფერი დგება, დგება წინ და უკან ორივე ფეხით ბუნებრივად, ოდნავ მოხრის ორივე მუხლს, სხეულის სიმძიმის ცენტრის გამოყენებით, მხრები და უკანა ფეხები აკონტროლებენ #სერფინგის დაფის მიმართულებას.