Surfing ເປັນກິລາທີ່ຮຸນແຮງທີ່ຂັບເຄື່ອນໂດຍຄື້ນ. ນັກທ່ອງເວັບນອນຫງາຍຫຼືນັ່ງຢູ່ເທິງ # surfboard ໃນທະເລບ່ອນທີ່ມີບ່ອນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄື້ນຟອງ. ເມື່ອຄື້ນຟອງທີ່ເຫມາະສົມຄ່ອຍໆເຂົ້າໃກ້, ນັກ surf ປັບທິດທາງຂອງຫົວແລະວາງຢູ່ເທິງ #surfboard. Paddling ໃນທິດທາງຂອງຄື້ນຟອງ, ໃຫ້ #surfboard ຄວາມໄວພຽງພໍເພື່ອຮັກສາ #surfboard ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຄື້ນຟອງໄດ້. ເມື່ອນັກ surf ຍູ້ #surfboard ໃຫ້ເລື່ອນ, ນັກ surf ຢືນຂຶ້ນ, ຢືນກັບຄືນໄປບ່ອນແລະຂາທັງສອງຢ່າງທໍາມະຊາດ, ງໍຫົວເຂົ່າທັງສອງເລັກນ້ອຍ, ໃຊ້ຈຸດສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຂອງຮ່າງກາຍ, shoulders ແລະ hind leg ຄວບຄຸມທິດທາງຂອງ #surfboard ໄດ້.