सर्फिङ छालहरू द्वारा संचालित एक चरम खेल हो। सर्फरहरू झुक्किएर बस्छन् वा समुद्रमा #सर्फबोर्डमा बस्छन् जहाँ छालहरूको लागि उपयुक्त ठाउँ हुन्छ। जब उपयुक्त छालहरू बिस्तारै नजिक आउँछन्, सर्फरले टाउकोको दिशा समायोजन गर्दछ र #surfboard मा प्रवण राख्छ। छालहरूको दिशामा प्याडल गर्दै, #surfboard लाई छालहरूको अगाडि #surfboard राख्नको लागि पर्याप्त गति दिनुहोस्। जब सर्फले #सर्फबोर्डलाई स्लाइड गर्न धकेल्छ, सर्फर उठ्छ, स्वाभाविक रूपमा दुबै खुट्टाले अगाडि पछाडि उभिन्छ, दुबै घुँडालाई थोरै झुकाउँछ, शरीरको गुरुत्वाकर्षणको केन्द्र प्रयोग गरेर, काँध र पछाडिको खुट्टाले #सर्फबोर्डको दिशालाई नियन्त्रण गर्दछ।