سرفنگ لہروں سے چلنے والا ایک انتہائی کھیل ہے۔ سرفرز جھک کر لیٹ جاتے ہیں یا سمندر میں # سرف بورڈ پر بیٹھتے ہیں جہاں لہروں کے لیے مناسب جگہ ہو۔ جب مناسب لہریں دھیرے دھیرے قریب آتی ہیں تو سرفر سر کی سمت کو ایڈجسٹ کرتا ہے اور #سرف بورڈ پر جھک جاتا ہے۔ لہروں کی سمت میں پیڈلنگ کرتے ہوئے، #سرف بورڈ کو اتنی رفتار دیں کہ #سرف بورڈ کو لہروں کے سامنے رکھ سکے۔ جب سرف #سرف بورڈ کو سلائیڈ کرنے کے لیے دھکیلتا ہے، سرفر کھڑا ہوتا ہے، قدرتی طور پر دونوں ٹانگوں کے ساتھ آگے پیچھے کھڑا ہوتا ہے، دونوں گھٹنوں کو تھوڑا سا موڑتا ہے، جسم کی کشش ثقل کے مرکز کا استعمال کرتے ہوئے، کندھے اور پچھلی ٹانگیں #سرف بورڈ کی سمت کو کنٹرول کرتی ہیں۔