01. טאַעקוואָנדאָ זיכערקייַט מאַטע. באַן בעשאָלעם, טאָן ניט זאָרג וועגן די אַקאַדעמי ינדזשערד בעשאַס טריינינג.
02. גימנאַסטיק מאַטע. הויך-קוואַליטעט טריינינג, העכער בייגיקייַט. ניט מער זיין דערשראָקן פון שווער באוועגט.
03. מאַרשאַל קונסט מאַטע. ויסגעצייכנט קוואַליטעט, ניצן דיק מאַטעריאַל. דינסט לעבן פון.
04 זיכערקייַט מאַץ פֿאַר ספּאָרט שפּילערייַ. שיין אַטמאָספער. מאַכן די טריינינג פּלאַץ מער פאַכמאַן און אַוואַנסירטע.
05. ספּעציעלע יפעקץ מאַטע. שליימעסדיק קלאַפּ אַבזאָרפּשאַן. מאַכן הויך-הייך שווער סטאַנץ ניט מער גרונט ווייטיק.