די האַרט האָלץ פאָלדאַבלע קאַץ סקראַטשער איז פלעקסאַבאַל און פאָלדאַבלע צו שפּאָרן פּלאַץ. די האָריזאָנטאַל סיסאַל קאַץ סליפּינג בלאָק, רעסץ ווען איר באַקומען מיד, אַזוי איר קענען נישט ליגן אַראָפּ און קראַצן. געניטונג די קאַץ ס רוקנביין סטאַרטינג פון גרינדינג די קלאָז. די קאַץ ס קרעל פיר איז ניט בלויז אַ טעגלעך טעטיקייט, אָבער אויך קענען געניטונג די רוקנביין געזונט, אויסשטרעקן די מאַסאַלז און ביינער און מאַכן דעם גוף מער שיין.